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代孕公司孕妇孕期自然胎教方法

[2017-10-26] 来源:赛德森广州助孕

孕妇的胎教对孩子的成长非常重要,因为胎儿的触觉、听力以及情感的体验直接来自于母亲,此外父亲以及环境的影响也非常重要。孕妇在大自然舒服的环境中与胎儿对话,能给胎儿带来更多不一样的体验。同时,大自然的清新空气能加速孕妇血液循环,能缓解孕期的不良情绪,利于分娩。
 
 
孕早期轻松散步
 
孕早期由于体内激素的变化,孕妇的心情容易感到不安,容易变得抑郁。在孕早期,孕妇保持良好的心情十分的重要。当孕妇外出散步的时候,会比坐在家中获得~倍的氧气,这能帮助孕妇转换心情,还能加速体内的血液循环。散步时准妈妈们子宫轻微的宫缩,对胎儿也是一种良性的刺激,能促进胎儿感觉器官的发育。散步的最佳时间是上午点到下午点之间,避免在天气太过炎热的时候出门,行走时间应该慢慢的增加,速度不宜过快,在散步的时候一边和宝宝进行对话,胎教的效果会更好。
 
孕中期进行森林浴
 
充足的氧气是保证胎儿大脑发育的重要条件,在树木茂盛的树林中散步会使头脑更加清醒,森林中的空气也比我们平时生活地方的空气要清新和干净许多。可以在天气好的时候,到树木多的地方散步,也可以坐在树荫下休息。时间不宜过长,一小时为佳。腹式呼吸比胸式呼吸吸人的氧气量更多。每次呼吸以秒钟为宜,但要避免腹部过于用力,以免造成头痛。
 
孕晚期进行风浴
 
自然胎教对刺激胎儿五感、促进智能发育都有很好的作用。在怀孕的晚期,让胎儿多听听自然界的虫鸣鸟叫,比人的声音更能有效的刺激宝宝五感的发育。这个时候可以进行风浴,不仅能给为孕妇提供新鲜的氧气,风吹在皮肤上,还有利于皮肤的呼吸、代谢、体温调控等功能,使体液变得更干净,对孕妇很有好处。进行风浴的时候,条件允许的话不要穿衣服,但是要备好毛毯注意随时保暖。如果在进行风浴的时候,能适当的按摩身体,效果更佳。
 
孕妇胎教在自然的环境中更好,但是最好有人陪同,不要到离家太远的地方。此外,如果是自己一个人,要记得携带手机,记得跟家人报告行踪,要时刻注意安全。相关文章阅读:慎入!孕妇胎教的大误区

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